Anxiété de voyage : 10 conseils pour surmonter l’anxiété généralisée lors de votre premier voyage

Pour te mettre un peu dans le contexte. Je suis atteinte d’anxiété généralisée depuis environ 11 ans. J’ai maintenant 28 ans, et je commence à réaliser que je n’ai toujours pas réussi à apprivoiser mes peurs les plus irrationnelles – comme la peur de devenir une vieille folle aux chats, par exemple. Mais ne t’inquiètes… Lire la suite Anxiété de voyage : 10 conseils pour surmonter l’anxiété généralisée lors de votre premier voyage